稀発月経。自律神経系失調症
person30代/女性 -
3年前に出産経験があります。
妊娠はなかなかせず、卵管造影→注射→タイミング→注射ですぐ妊娠しました。
出産は帝王切開でした。
最近、自分で自律神経系失調症かなぁ?と思っていました。
理由は、
急に心がザワザワしたり不安感に襲われる。
夕方以降にザワザワすることが多い。
聴覚過敏で、特に犬の鳴き声で動悸とザワザワがする。
肩こり。
眠りが浅い。寝付きが悪い。
です。
産後少し鬱っぽい時もありました。
精神科などは受診してません。
1週間以上、鬱っぽくなり心が壊れそうな時があり
病院を予約したのですが予約が数週間先しか取れず、そうこうしてる間によくなったのです。
質問は、最近気づいた事があります。
私は稀発月経で今月も45日でした。
生理開始から2週間後くらいにガクンと精神的に強い不安感に襲われ、家事もままならなくなりました。毎日心がザワザワして辛くて仕方なかった日が10日程続きました。
その後は多少はザワザワはあるものの、
普通に生活出来ています。
が…また、生理開始数日前からザワザワし始め、
生理が開始すると同時にストンと心が軽くなりました。生理中は心が軽かったです。
そして現在、生理開始から10日…少しザワザワし始めました。
なんとなく月経とは関係してないかな?と思いまして…。というのもこの不安感が現れたりし始めたのが、出産してからで。。
産後鬱とから言われたらそうかもしれないのですが…生理と共に心が軽くなったので、もしかしたらと思いまして。
自律神経系失調症と月経(ホルモンのバランス)は関係ありますか?
また稀発月経はやはり病院に行った方がいいですか?
自律神経系を整えるのに良い事があれば教えて下さい。
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。