寝付きの悪さについて

person30代/男性 -

去年の1月に軽い鬱っぽい症状が出てそれから寝付きが悪くなりました。鬱はすぐに良くなったのですが寝付きの悪さは今も治ってません。寝付けない時は1時間以上、たまにですが酷い時は3時間以上寝付くまで時間がかかります。1か月に寝付きが悪い日は4,5回位でしょうか・・・薬は毎日寝る前にテトラミド10ミリを一錠又は二錠。頓服としてエチゾラム一錠を寝付けない時に飲んでます。
寝付きの悪さは一向に良くなりません。逆に今の状態から悪くもなりません。横ばいって感じです。不眠症って治る病気なんですか?

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