陣痛を促す方法

20代/女性 - 2015/05/24

39週の妊婦です。3日前の健診で、子宮口が2cm大開いてました。
3週間前から前駆陣痛があり、寝不足が続いています。
2日前に、10分間隔の激しい痛みがあり、ようやく本陣痛が来たと思ったのですが、また前駆陣痛でした。
腰や骨盤の痛みも強く、昨晩は座ってられなくてご飯も食べれず…
食欲はあり、お腹もすいてたので、寝ながらおにぎり食べるのがやっとでした。
痛みと寝不足で体力消耗し、肉体的にも精神的にもしんどいです。昨日からイライラして、主人にも当たってしまい険悪なムードです。
あまりの痛みにうなったり、物を投げたり、自分の頭など叩いて痛みを紛らわそうと暴れてしまいます。
自分で自分の行動に引きますが、止められません。
3週間も前駆陣痛があり、終わりが見えず、赤ちゃんに対してもイライラする自分が嫌です。
何で早く産まれないのか、産まれたくないのかと考えてしまいます。
思考回路がどんどん異常な物になり、本当に気が狂っています。
痛みが少ないとき、スクワットや歩いたりしていますが、本陣痛が来ません。
これ以上体力も持たないし、正気でいられる気がしません。
包丁でお腹を切り開いて、赤ちゃんを取り出したいとさえ思ってしまうほどです。
本陣痛を起こす方法、ありませんか?