首こり肩こり体力低下について
person40代/女性 -
3年前に、乳がん手術~ホルモン治療受けていますが、首こり肩こり腰痛がひどくなって、販売の立ち仕事を連続勤務できなくなりました。
首こりからでしょうか?ふらついて、回転性の目眩は全くしませんけど、ふらつきがくらくらと時々するのです。
そんな時は、必ず立ち仕事を土日連続勤務する日で、首こり肩こり腰痛、ふくらはぎの痛み、足の裏の疲れで、全身倦怠感です。仕事中に空腹で、立ち仕事もたなくて、チョコレートやおにぎり食べて体力つけたり。
整骨院でマッサージ受けて、お風呂にゆっくり入ると自然に治りますが、仕事入るとまた、首こり~ふらつきの繰り返しです。
乳がんの手術~ホルモン治療で、急激に体力低下したのでしょうか?乳がん手術前までは、肩こりはこれほど重症ではなかったし、体力もまだまだありました。
最近は、すぐに疲れます。ラジオ体操もストレッチも倦怠感で続きません。メンタル崩壊で精神科も治療中ですけど。
けれど、もっと体力筋力つけないと、今の仕事が続きません。3年間でこんなに体力筋力低下するのでしょうか?
日常生活の改善やアドバイスお願いします。
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。