生後3ヶ月 おしっこ少ない。授乳時間、母乳不足

30代/女性 - 2015/05/25

生後3ヶ月と10日です。
混合で育てていて、出生2620g 現在6480gです。
生後1ヶ月で500グラムほどしか増えておらずミルクを足すよう指導をうけ、そうしてましたが、2カ月ころから体重が1日80グラムほど増えるようになり現在、寝る前一回の母乳でのりきっています。
最近は20ー30グラム1日に増えます。
1ヶ月検診の指導で、自分の母乳には自信がありません。最近体重は増えるのに夕方おしっこが減り気味で4じかんでないこともあります。特に夕方ですが、前よりおしっこが減っていると思います。
ミルクを足したほうがよいのですか？

また、1日の体重はどのくらい増えればよいのですか？

生まれてからずっとですが授乳時間が長く30-45分ほどかかり疲れてねて起きるを繰り返しています。ミルクをたっぷりあげても時間が短いとぐずることが多くおしゃぶり代わりにおっぱいをあげています。
そのせいか、毎回授乳中に寝てしまいます。

寝ないようにしたほうがよいのですか？授乳時間短いと泣きますが、切り上げもしくはミルクに切り替えたほうがよいのですか？