今朝の激しい動悸について

30代/女性 - 2015/05/26

今朝 怖い夢を見て激しい動悸で目が覚めました。初めてのことで 不安でその後ずっとドキドキしています。私は パニック障害もあります。生理前の先週から一週間寝不足で 前日は過呼吸で目が覚めました。 最近、仕事などでも不安になったら動悸がします。心電図で異常が出たことはありませんが エコーはもう数年とっていません… 怖くて今晩眠れるか不安です。