アルコールの摂取について…。

person30代/女性 -

仕事のストレスからか、毎日飲酒して嘔吐します。
仕事が休みの日は家にいれば昼食時から飲みます。
休肝日を作ろう！と思いますが、仕事や育児に追われ、ついつい飲んでしまう毎日です…。
周りにはアル中にならない様に気をつけて！と言われ…それもストレスです。
食事もアルコールのせいか、夏バテ状態で少し食べたら満足してしまいます。
アルコールをきっぱりやめるべきですか？？(´・_・`)

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