足首に強い先生お願いします

40代/女性 - 2015/05/27

レントゲン診断により、リスフラン靭帯損傷と診断されました。
普通に歩けないし、痛いは痛いのですが、見た目の腫れはうっすらなんとなく腫れている程度です。レントゲンで見ると、確かに骨と骨が多少離れてますが、素人には言われないと気づかない程度の離れ方です。

(質問1)
なるべく早く靭帯を修復する為には、どうすればいいでしょうか？
最初のうちは絶対安静で、極力歩かなければ、早く修復されますか？
3週間後に、どうしても歩く用事(健康なら全く苦にならない距離)があって、困っています。
早く治るアドバイスをお願いします。

(質問2)
ギプスを作ってもらったのですが、骨格が離れないように挟み込みつつ、骨格がアーチになるように、足の土踏まずの位置に窪みがある形のギプスです。
ただ、クボミの角度がきつく、歩くとツボ押しされているように痛くて(患部の痛みでは無い)、足の平が置けなく、カカトを置いて歩く感じになり、歩くのが大変です。
患部が痛い訳では無いのですが、ツボ押しされて痛くて、結果的に足の骨格がアーチを描いているような感じです。
リスフラン靭帯損傷用のギプスは、そんな感じで良いのでしょうか？足の平を置かせないのも、一つの目的なのでしょうか？

ギプス自体が初めてなので、よく解りません。
よろしくお願いします。