右肩甲骨、首の痛み

person40代/男性 -

約6週間前に運動中に転倒し、右肩を殴打しました。
直後から、右肩に中程度の痛みが出ましたが、動かすことは可能でした。
その後、首にも痛みが出て、首及び右肩を動かすことが困難になったため、2週間前に整形外科を受診しました。
その結果、レントゲンでは異常は無く、リハビリとして頚椎牽引、低周波(干渉波?)、湿布(ロキソ)で様子をみることになりました。
※姿勢に注意するようにとの指示もいただきました。
リハビリはまだ4回しか行けていませんが、1週間前から起床時に首及び右肩甲骨周りに強い痛みが出て、起床直後は横のまま左右に動けないくらいの痛みです。
2日前からは、左側の肩甲骨にも痛みが出ております。
日中は痛み自体はかなり減りますが、重く、張っている感じは変わらず、また、右肩甲骨を動かすとゴリゴリ鳴ります。
このままリハビリを続ければ良いでしょうか。
なお、20年来持病の腰痛についても同時にリハビリしてみましょうとの提案をいただき、同様のメニューを行いましたが、2回目の腰椎牽引直後、ぎっくり腰のような痛みが出ました。現在その痛みは治まっておりますが、腰椎牽引は避けた方がよろしいでしょうか。
アドバイスいただければ幸いです。
よろしくお願いいたします。

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