person30代/男性 -
感情をうまく表現できません。
特に嬉しい時に感情を抑えてしまうように素直に感情を表現できません。
ネットで調べたところアレキシサイミというのがありました。
しかし、喜怒哀楽の喜と楽にブレーキがかかっているように感じ、これに当たるのかどうかわかりません。
何か対応策、治療法などはあるのでしょうか？
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