痩せたい

person40代/女性 -

10年前から、どんどん増えて今では身長151センチ体重83キロです。40キロ太りました。それほど食べている訳ではありませんが、お菓子は疲れると少量食べたりします。余りの太りに、疲れて動けませんし、肝臓の数値も高いです。色々な事試しても成果が無いので、良い方法がありましたら教えて下さい

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