肩の関節が鳴ります
32歳女性です。
昨年ひどい首のこりを起こしてからか、年齢からか、
肩をまわすとごりごり音が鳴っています。
同様にひじ、ひざも同じことがおきています。
ひじ、ひざは時には痛みがあって伸ばせないことも
おきるようになりました。
運動不足から間接が硬くなるのでしょうか?
今月3月からはカイロプラクティックに通い、首・肩は調子を見て
無理がない程度にケアをしてもらっています。
いずれ音が鳴らなくなるものなのでしょうか。
また、この状態のままほうっておいたらどうなるのでしょうか。
とりあえず、どうやったら良くなるのかわからず、不安です。
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