下を向いていたりすると吐き気がします。

20代/女性 - 2015/05/31

最近胃が張っていてとても息苦しいです。
息苦しいのと、ご飯を食べると喉につっかえる感じと
吐き気があります。

胃が悪いのでしょうか？

ほんとに体調が悪いと歩けないこともあります。
元から自律神経失調症とパニック障害、バセドー病
を持っています。
バセドーの数値は正常です。

下を向いていたりすると吐き気がします。
逆流性食道炎の可能性もあると思います。
ですが、やっぱり自律神経失調症もあり
寝すぎたり、逆に寝なかったりすると
体調が悪いです。

元から体も細く体力もないです。
165cmの45キロです。
後最近眩しいこと、手や足などに力が
入らない感じがします。

やはり少しの筋トレをしつつ、体力は
つけた方がいいのでしょうか？
私みたいな人間は８時間の睡眠がちょうどいいので
しょうか？

一応週に４回、4時間程度ですがアパレルの
仕事をしています。

どうしたら、健康体になれるのか
教えて頂きたいのと、病院へ行ったほうが
いいのでしょうか？

よろしくお願いいたします。