明日(25日)のお医者さん行くの憂鬱です( 。
以前中性脂肪が高く先生の下で減量しています。マイクロ夕食時のんでいます。
数ヶ月前数キロリバウンドしてしまいそこから頑張っていたのですが(先月70.1キロ)近日は1・2キロあがっているのですが体重が上がっているので明日病院にいって体重測るのがいやでしかたありません。。。。やる気は十分あるのですが心と行動がついていけません。。。食欲にまける。。。
何かアドバイスをおねがいします。。。。。
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