腰の痛みを、何とかしたい！

person40代/男性 -

腰痛持ちで、ヘルニアで、ギックリ腰になりやすく、コルセットとシップで、しのいできましたが、最近は、痛みが、ひどく、ギックリ腰も、やってしまい、へっぴり腰で、、たまに足がしびれたりします。ヘルニアは、手術しでも、良くならないとききますが、、痛み止めの薬などは、、病院で、出していただけますか？なにか、痛みを和らげる方法は、ないでしょうか？

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