憂鬱な気分、やる気のなさ
person30代/女性 -
39歳、2歳の子ども一人です。一年くらい前から特に感じるのですが、排卵から生理開始までが非常にやる気がでない、イライラします。年々ひどくなってる感じです。ネットで調べたら更年期とは少し違う感じです。こんな状態で二人目望んでいるので薬も飲めません。生理周期が関係するのかなぁーと最近気づきました。が、たまたまで違うかもしれません。
イライラよりやる気がでないことの方が強いので、育児など日々辛いです。かと思えば一時的にテンション上がったりもします。こんな母親では子どもにも悪影響だと心配です。大好きな娘と遊ぶ気力もないです。
趣味程度に仕事をしてるのですが、仕事前はイライラでも仕事終わるとスッキリ爽やか。気分がいいです、がそれも長い時間続きません。リフレッシュもさせてもらってますし旦那は家事もしてくれます。
あと妊娠中に経験した「武者震い?」というか異常にぶるぶる震えるくらい寒くなる→お風呂にはいってもおさまらない が先日朝方ありました。妊娠中は何度かあったのですが産後ははじめてでビックリしました。
なんの病気でしょうか?
心療内科には行っていますが、子どもを望んでるので漢方くらいしかくれません。
子どもは諦め治療した方が良いですか?娘と楽しい毎日を送りたいです。母親になってテンションあがって楽しい毎日でした。子どもが1歳半過ぎくらいから、このやる気のなさはどんどんひどくなっていきます。どうしたらよいでしょう。やる気ない日が毎日増えてきてる感じです。人と話すととても爽やかになりますが話すまでは「話したくもない」と思ってしまってます。ちょっとしたことを考えすぎることもあり、そんな日は眠りにつくのが難しいです。ストレスからすぐにスマホを手に取ってしまいます。話し相手が知恵袋とかになってしまってます。
毎日辛いです。
よろしくお願いいたします。
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