両足首の痛みと手のだるさ

person40代/男性 -

約3週間程前から足首にだるさを覚え、1週間前には両手の肘から手首にかけてと、両足のふくらはぎから足首に張りとだるさがでてきました。整体での施術後は手のだるさは軽減しましたが足首に痛みが集中しています。痛みは、使いすぎた疲労感と冷えからくる痛みに近く、骨や筋、神経の痛みとは異なるように思います(基本的には1日中痛みがあります)。ゴルフをやりますが特に支障はありません。このような経験はこれまでにはなく、この症状以外に目立ったものはありません。思い当たる節としては、運動不足(車通勤)、夜型の期間が続いた(約1年)、基本的に冷え性だが薄着が多いといったところです。1ヶ月程前から5キロのウォーキングを週に2回程やり始めました(1年前までは週3回程度継続して実施していました)。また、季節の変わり目や気圧に影響されやすい体質で、これらの時期には何らかの不定愁訴がでることがあります(だるさ、気が重くなる、腰痛など)。とにかくふくらはぎの張りが強く、足首が硬い状態です。内臓系の病気も疑い心配しています。ご教示お願いいたします。

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