予定をキャンセルしてしまいます

2007/05/25

こんにちは。
うつ病で治療中です。薬もきちんと飲んでいて、たまに悲しくなって泣いたり、気になることがあると眠れなくなったりしますが、
以前に比べると気持ちもだいたい落ち着いていて、自分ではずいぶん良くなってきたように思います。

前は人と話すのも会うのも嫌で、休日は誰にも会わないようにしていたのですが、最近は友達に誘われると久しぶりに会いたくなり、会う約束をします。
でも、前日からすごく気分が重くなって苦しくなって、会いたくなくなったり、当日頭痛がしてその場所へ行けなくなったりします。
その友達が嫌いなわけでは決してないのですが、私と会っても楽しくなかったら悪いなとか思うと、行くのが億劫になります。気分がころころかわって自分でも困っています。
ドタキャンばかりで友達に申し訳ないので、最近は会いたくても我慢しています。

まだ人に会うのは早いのでしょうか。でもひとりで家にいると、無性に誰かと話したくなるときがあります。
そういう時はネットをみていますが、なんだか常習的に離れられなくなり、少し恐いです。