食後の胸つかえ

person40代/女性 -

先週相談させていただいた続きなんですけど…2週間前に胃腸炎になり、先週食事が全くとれない日が2日間続き、病院で点滴と薬をもらい、先週の金曜日からお粥やウドン等消化のいい食事から始め、昨日そろそろ良いかなと思い、夜ご飯は普通のご飯をお茶碗半分弱とおかず(カボチャ煮付け等)消化の良さそうな物を少しずつ食べてエクセラーゼとプロマックDを飲んで1時間後くらいから胃もたれ、胸のつかえが出てきました。
夜中も寝たり起きたりしながら様子を見てますがあまり変わりません。体調も回復してきて食欲も出てきてたので大丈夫かと思ったのですが…普通のご飯はまだ早かったのでしょうか?絶食状態から普通食を食べるまでどのくらいの目安にすればいいのですか?

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