過食でしょうか
person40代/女性 -
最近体重の増加が気になって、1キロの増加に動揺してしまいます。また、嘔吐はできないのですが、食べ過ぎたと感じると、気分が悪くなり吐き気がします。
朝は46キロカロリーのヨーグルト1個とコーヒー(0キロカロリーの砂糖入り) ならば安心ですが、これに食パンのトーストやバナナをたすと食べ過ぎたと思います。昼食はトースト程度は大丈夫ですが、ご飯とおかずや、チャーハンなどのご飯ものを食べると食べ過ぎたと思い気分が悪くなります。夕食もやはりご飯は食べられません。おかずは普通に食べますが、１日のトータル量で概算でカロリーが13
00キロカロリー程度かそれをオーバーしていると感じるとやはり気分が悪くなり、吐き気がしますし、落ち込みます。
身長170センチ、体重67キロですが、5キロは減らしたいです。
食べ過ぎでしょうか。また食事制限をすれば、吐き気は落ち着くでしょうか。
現在精神科受診中ですが、次回受診まで２週間あり、それまで医師に相談できませんので、こちらに相談させていただきました。分かりにくい内容で申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします？
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