就寝中の呼吸困難

20代/女性 - 2015/06/14

今日の朝の事です。
普通にまだ寝てたんですが、突然、息が出来なくなって飛び起きました。咳などの前兆もなく、本当に突然です。
起きてからも息が出来なかったため、とっさに咳をして空気を吐き出しても、全く空気を吸えなくて息が出来ませんでした。
空気を吸う時に、喉？声帯？気管支？に膜のような、蓋のような物がされているような感じがして、30秒くらいですが呼吸困難で本当に苦しくて、怖くてたまりませんでした。

１週間ほど前に風邪を引いてたから痰が詰まったのかな？とも思ったんですが、痰が絡んだ咳は出ませんでした。
落ち着いてから、少し痰が出たので見たら血が混ざっていました。

ネットで調べたら、痰が詰まったとか喉頭痙攣とか気管支喘息とか、怖い病気ばかりが出てきて今から寝るのが少し怖いです。

無呼吸の検査は半年前に行い、異常ありませんでした。
何が原因でしょうか？アドバイスお願いします。