十分な精子が作られる時間について

person40代/女性 -

排卵日に複数回セックスをして多くの精子を膣内に入れたいと思っていますが、
受精できるような精子を射精するにはどのくらいの時間をあけた方がいいのでしょうか?
連日よりも、1日あけた方が効率が良いのでしょうか?

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