ニキビがいつもあります

person30代/女性 -

ニキビについてお願いします。
ピルのプラノバールを飲んでいます。ニキビが口周り鼻の下にできます。生理前や生理終わって一週間で出たりします。大きく赤くすごく痛いです。ワカデニン、ピドキサール、ロキシスロマイシンを半年以上続けても毎月出ます。お菓子もそれほど食べないしお酒、タバコもやらず、肉類もあまり食べません。納豆は毎日食べます。22:30就寝、5:30起きです。週2で一時間ウォーキングもします。何で毎月腫れてる大きめのニキビが出来るのでしょう。ニキビ用のスキンケア(日本製)もしてます。ディフェリンゲル使ってましたが処方されなくなり今塗り薬はスタデルムクリームとアクアチムクリームを混ぜた物を塗っています。ストレスはありますが吐くほどでもありません。
栄養ドリンクは週5くらいで飲みます。毎食決まった時間に食べるし夜は20時以降は食べません。洗顔もきちんと洗い残しがないようにしてます。便秘はした事がないです。毎日ヨーグルトも食べます。
病院を変えるべきなのかピルダメなのか…生活習慣は悪くないと思います。化粧はそんなにしないようにしてます。会社ではマスクを3時間ほどします。

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