狭心症の前兆では？と心配です。

30代/女性 - 2015/06/16

35歳女性です。

【症状】突然左肩、左腕、左の肩甲骨が重くなる。息苦しい？となんとなく思ったが、深呼吸すると、無理なくできる。ただ、横になりたい感じ。
血圧136/93。脈拍70。

頻繁ではありませんが、たまにこの左側だけ重くなってしんどくなる
という症状が出ます。

３年前に、初めてパニック発作を起こして循環器病院へかけこんだ時にも
発作を起こす前にこの症状が出ていましたが、
年齢的に狭心症ではないでしょうと言われました。
（１分ほどではかれる心電図と問診の結果です）
（その後パニック障害の治療をしています。２年以上発作はおきてません。）

この時の、狭心症ではない、という言葉を信じて、
あまり気にしないようにはしてましたが、

久しぶりに心配になりまして、、こちらで相談させていただこうと
思いました。
心臓病の前兆は、もっと強烈にくるものでしょうか。
しんどさは３０分くらい続きました。

この１週間、胃腸炎になり、お粥生活を続けていました。
今日は久しぶりの仕事日で、忙しく、疲れています。（月１０回ほど
パートで接客業をしています。）
今日はスマホ・ＰＣを使う時間も多く、肩こりを感じています。
気温の変化で自律神経がやられるのか、暑い日が苦手です。
今日は暑かったです。
だからかな？とも思いますが（そう願っていますが）

この症状から、そんな悠長なことを言ってる場合じゃない！
と、言われたら、すぐにでも病院行かなきゃと思うので
ご教授いただければと思います。

よろしくお願い致します。