体がだるい
person50代/男性 -
6～7年前から熟睡ができません。以前から寝つきは良くないほうでしたが、7年前に仕事の関係で週3回ほどネットカフェに泊まるのが一年ぐらい続き、それからずっと不眠感で悩まされています。夢を見ているし、周りも寝ていると言っているので、不眠症ではないと思います。常にだるく、昼間に睡魔に襲われます。それでもメタボにはなりたくないので休日にはランキングをしたり、仕事中に階段ダッシュをしていました。しかし半年ぐらい前から仕事がハードになり、疲れると前にもまして不眠感と脱力感が強くなり、この半年はランキングの気力もなくなって、休みの日には寝よう寝ようと横なるのですが、なかなか寝つけず半日を終えています。ここ一週間特に不眠感と脱力感があり内科を受診しましたが、血液検査尿検査も尿酸値が高め以外は特に異常はありませんでした。精神的なもが大きいのでしょうか?また今後、ハードな仕事と不眠感が続いても身体的には大丈夫なのでしょうか?
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