無呼吸症候群？

20代/女性 - 2015/06/17

現在29歳で結婚もしています。
最近無呼吸症候群なのかと思うようになりました。
最初に自分で気付いたのは、中学生の時で、部活のバレー部の合宿で旅館に泊まった時に、夜中友達に息をしてなかったよ！っとびっくりした表情で起こされました。その時は自分で、夢から覚めて目を開ける前に、自分は今、呼吸をしてないと認識していました。目を開けると友達の手が口にあり、30秒は息をしていなかったよ!?っと言われました。が、その時はたいして気にしていなくて、病院にも行かず…そのまま現在に至ります。
そして今は時々旦那に寝てる時に、鼻が詰まっていて、いびき？なのか、うるさい!!起きてティッシュで鼻をかめばいいのに、なぜ起きないの!!っと叱られたことがあります。
こういう症状はやはり無呼吸症候群なのでしょうか？
無呼吸症候群は軽度でもほっといたら重度になりますか？
体型は標準です。