体調を良くする方法ありますか？
person40代/女性 -
心療内科に5年程通っています。
状態は少しづつ悪くなってるようなきがします。
最近では、パートに行きたくなく、1日寝ていたいのですが、そうもいかず、朝起きてご飯をし、仕事に行き、買い物、夕飯、子供の送り迎えしております。
洗濯が終わり寝るのは大体12時半頃。やっと自分の時間になるので、何かをしてると1時、2時になり寝るという感じです。
最近、平衡感覚がなくなるときがあり、フラフラさます。
何もかもがマックス状態です
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