気持ちが不安定
person30代/女性 -
職場の人間関係が嫌で精神的に不安定になってしまいました。
症状としては、あまり眠れない何回も目が覚める寝れてもスッキリしない、ご飯も美味しく感じない時がある、職場に行くだけで心臓バクバクする、小さな事でも不安になり1日中気にしている、今まで出来てた仕事が出来なくなるミス連発、今さっきまでやってた事を忘れるなど、ただの考え過ぎとネガティブなだけかもしれませんが、これは鬱とかなんでしょうか?
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。