悪くなっていく?
person30代/女性 -
去年から仕事がとても忙しくなり、残業や休出続きの日々が一因だと思うのですが、何か気持ちがおかしいな?くらいから始まって、もう自分ではどうしようもない状態になり、病院へ行った所うつ病と診断されました。
長期で休むほどではないので大丈夫と思い今日まで来ていますが、日々が薬や自分との葛藤です。
終わった仕事をいつまでも心配して不安になったり、ささいな事を繰り返し気にしてたり、指を強く噛む癖が出てきたり、突然もう駄目だ!と言う気持ちが強くなってどうしようもなくなったり。
もう休職しよう…という気持ちと、まだ仕事続けてても問題ないだろうという波が繰り返し来ています。
タイミングを誤ると休養も長引くことになってしまいそうで心配ですが、短期で治るものでないのなら、今は正直苦しいですが、付き合いながら生活していくしかないのかなとも思って会社も続けてますがどうなのでしょうか?今のままでは悪化するだけなのでしょうか?
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