目の不具合。眼精疲労なのか？

20代/女性 - 2015/07/04

最近目が調子が悪く、困ってます。
もともと乱視はありましたが、
普段眼鏡をかけて生活しなくても困らない程度で
雨の日などまぶしいのでかける程度でした。視力も免許に眼鏡使用等の条件はなく
0.8くらいではありましたが生活に困ったことはありませんでした。
最近、目(両目)がもやっとしていて、
パソコン等の光もとても眩しく感じ、
目薬をつけても、目を休めても、
どんなに寝ても目のモヤモヤが取れません。
明るさが変わると(明るいところから暗いところを見たりすると)
ピントが合わせにくいような感じです。
しかめっ面のように目を細めると多少ピントはあいます。
特に黒いものなどおかしいものはみえないのですが
モヤモヤしており、眼鏡をかけると
視界は安定します。
明るいところ(外や電気の下)よりは
暗いところの方が目が楽なかんじがします。
体調が芳しくない時など、モヤモヤすることはありましたが
ある朝起きたら突然モヤモヤが治らなくなって困っております。
また、目の上(まぶた)が浮腫んでいるような感じで重く感じます。
目をもむと少し軽減しますが
またすぐ目がモヤモヤしてしまいます。
仕事上パソコンを扱うことが多く、
また趣味でスマホのゲームを
毎日4時間はしております。
ちなみに頭痛もちで、天気の悪い日はだいたい頭痛があり、
つい１か月に、右目の奥が痛くて
鎮痛剤を飲んでも全く効かず
仕事していられないだけの激痛があり
会社を早退したことがあります。