逆流性食道炎ナードです。食事について知りたいです。

person30代/女性 -

逆流性食道炎ナードです。
胃痛や胃酸の逆流などはなく、食道に食べたものが残っている感じの症状のみです。
薬はタケプロンと半夏厚朴湯です。
飲んでまだ4~5日程度ですが全く変わりません。
昨日は朝に重湯、お昼は少し粒を入れたおかゆを食べましたが、寝るまで食道に食べたものが残っている感じでした。
今朝はおかゆを食べましたが今、膨満感と食道にいつまでも残っていて気持ち悪いです。
もう、食事を取るのが怖いです。
どうにかして改善できないでしょうか?
4日前に二日間断食しましたがまたしても大丈夫でしょうか?
もう、食事を考えると怖くて怖くてたまりません。

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