ステロイドの塗り方

person20代/女性 -

十五年ロコイドを塗りました。
予防的ではなく湿疹が出たら塗るという感じです。
二月に勝手にステロイドをやめたら真っ赤のジュクジュクになり二度と脱ステはしないと決めました。
先生にも叱られました。
なかなかステロイドを減らすことが出来なかったので皮膚科を変えました。
それまで同じ皮膚科です。
皮膚科を変えて血液検査をした結果、アトピーだと言われました。
今まで行ってた皮膚科Aはステロイドをチューブでポンと出すだけで保湿を貰った事がなく、変えた皮膚科Bの先生2人に保湿がない!と言われました。
仕事でマスクと頭巾をかぶるので接触性皮膚炎もあります。
酒さもあります。
変えた皮膚科Bではロコイドは弱いからダラダラ原因になるようでリンデロンVGと保湿を混ぜた物で湿疹を抑えます。
連続使用は1週間〜10日という決まりです。
湿疹が落ち着いたら保湿、ベシカム軟膏です。
先生はプロトピックを塗って欲しいようですが怖くて使ってません。
(一人暮らしをしていた頃に福岡の皮膚科Cでプロトピックを出され、プロトピックについて何も知らずに塗っていた時期もあります。)
今はネットで色んな怖い話を見てプロトピックを怖くて使えません。
皮膚科Bに変えてから、前に行ってた皮膚科Aの時よりステロイドを中止した後に湿疹が出て来る間隔が空いてきました。
前の皮膚科Aはステロイドをやめたら2日でゴツゴツしたニキビを含む湿疹がすぐ出てきていましたが、今はステロイドをやめて4日〜一週間はベシカムと保湿だけで保てます。
湿疹が出たその日にステロイドを1日塗れば何日かは綺麗な状態を保ってくれます。
ここで質問なのですが、今の状態だと一週間に1日だけステロイド(リンデロンVGと保湿)を塗ればなんとかなりそうなのですが、この塗り方はダラダラ塗りですか?ステロイド依存になりますか?
酒さの改善になりますか?

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