睡眠はだいぶとれるようになりましたが
person20代/女性 -
緊張による睡眠障害と言われました。三ヶ月ほど薬もらいに船にのって隣の高松市に行ってました。けれど少し落ち着いてきた三ヶ月目、人の多いところが怖くなって、その診療所の最寄り駅が、一番大きな駅で、ホームに立ってるのも怖くなったし、商店街のアーケードも長い時間入れなくなり、買い物さえできなくなりました
まぁ島にはアーケード街はないので普通にかいものできますが、
薬もらいにいけなくなりもう何ヵ月も飲んでません
このあいだ久しぶりに過呼吸になり
薬のないのが不安で
余計に過呼吸がつよくなりました
おかしとかキャンディ大量にもっていかないと怖くて仕事ならないです
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