喉の違和感、身体があつい、だるい、いたい

person20代/女性 -

今朝起きたら喉に違和感があり、身体が少しだるかった。風邪がくすぶってる感じがしてたがしごとへ行った。夕方ころから、喉が詰まった感じがして身体もだるく、筋肉痛がところどころ痛くなり、身体が熱く感じられた。ふわふわする感じもあった。午後六時に仕事を終えて帰る時にはさらに身体がだるく、熱くなったが、帰って熱を図るとそんなに高くない。
いまも、喉が変だし身体や顔があつく、冷えピタも乾燥が早いほど。
食欲は少しありお粥たべれました。
風邪でしょうか。
あっためたらいいのか冷ましたらいいのか、、、
おしえてください。
明日も良くならなければ耳鼻咽喉科行きます。

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