ストレッチ体操で血圧が下がりますか
person70代以上/男性 -
3ヶ月に1度通院し朝1度1.5錠の降圧剤を4年間服用しています
2週間前よりストレッチログとバーベル右左各2キロを使用し午前午後各1回20分
ストレッチ体操をしていますがこの体操は血圧の改善に役立つているのでしょうか日常生活は変えておりません。
朝 従来の数値 最高(150〜160)最低(70~80)
1週間前より最高(140~130)最低(60~70) 夜 従来の数値及び1週間前数値とあまり変化は有りません
最高(130~115)最低(60~70)
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