便意をもよおした時の動悸について

person20代/女性 -

こんにちは。

私は2年ほど前から便意をもよおすと動悸がしてくる事が数回に1回あります。
はじめて起こったのは旅行中で、我慢していた時に慌てて急いでトイレを探していた時からです。その時のトイレは暗くて狭かった記憶があります。特にその時すごく怖かった訳でもありません。

それからというもの、便意を感じるとドキドキする事があります。音が聞こえそうなくらいドキドキして息苦しくなり、排便が済むと落ち着きます。
この動悸が起こる度にすごく疲れてしまいます。

原因はなんでしょうか?
調べても同じような人が見当たりません。

普段意味もなく突然漠然とした不安に襲われ動悸が起きる事もあります。これは3,4年ほど前に不安障害と診断された事もあります。関係があるのでしょうか?今はあまり精神的な負担も感じておらず、こちらは治ったと思っていますが治っていないのでしょうか?狭い場所や暗い場所、人が沢山いる場所がすごく苦手というわけではないのですが(暗くて狭いと少しだけ怖く感じます)。

階段の昇り降りや少し走るだけでも動悸と息切れが凄いのは単なる運動不足でしょうか。階段の昇り降りした時だけ同時に頭痛が起こる事もあります。

喘息と診断された事もありますが、風邪が悪化した時に咳をして息が苦しくなる以外、風邪をひいてない普段はあまり苦しいと感じません。普段はよく喘鳴は小さく聞こえますが苦しさはありません。

何が関係しているのか分からないので数点症状をあげましたが、便意があるときの動悸の原因を教えて頂きたいです。

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