紫になっている。ここも冷やした方が良いか

person20代/男性 -

腕相撲して、7月5日に上腕骨骨幹部骨折と診断されました。7月9日に全身麻酔で髄内針を入れる手術をし.今は退院してます。来週から通院とリハビリしていく予定です。今は手の痺れもなく、手は動きますが、肘はまだ自力で曲げれない状態です
質問は、起きたら骨折してない手首から肘にかけて、紫になっていて、腫れていて熱も持っていますが、これは冷やしておけば良いのでしょうか?
それと、会社に出す診断を貰った時に見たら手術後1ヶ月通院見込と書いていましたが、順調にいけばその位で治るものなのでしょうか?

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