血液検査の数値とダイエット法について質問です
person30代/女性 -
会社の健康診断の結果が来たのですが、数値が高いところが何か所かありました
３０代後半女性でBMI28.9の肥満なのですが、ダイエットすればこれらの数値は下がるのか知りたくて質問させ
て頂きました
基準値を超えていたのは
RBC 524 Ht 47.0 LDL-C 163 CRE 0.71
BMI 28.9 腹囲94.0 血圧132/80
です
コレステロールや血圧は痩せれば下がるのかなと思うのですが、RBCやHt、CREが基準値を超えているのはどこ
か悪いところがあるからなのでしょうか？
イライラすると食べて発散するためなかなか痩せられず困っています
良いダイエット方や数値を下げる方法があれば教えて下さい
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