膝脚の痛み〇左側おへそ付近のたまの違和感の痛み

person50代/女性 -

母の事で以前相談をさせて頂いたのですが再度お願い致します。右膝&右脚の痛みで、整形外科でレントゲンを撮り骨には異常無し(膝)と言われました。 水抜きを2~3回ほど取ってもらった事もありましたが、日に日に脚の痛みが増してるようなのです!また、ぷくっと血管の一部分が足首あたりにあり、心配です。。 お医者さんには、運動と痩せないと‥しか言ってもらえないみたいです。痛み止めの薬を飲んでも良くならないようです。座った姿勢から立ち上がってからが特に痛いらしいですが!ビッコを引いてます。市販の漢方薬やグルコサミン‥など試して飲んだりしてますが。。 高血圧でもあり、たまに忘れた頃になると数字が高めで薬を飲む時もあるので、薬薬とあまりよろしく無いにも思うのですが! とにかく、何をするにも膝脚が痛くて歩くにも負担増ております!脚をたまに高くしたりはしますが、何とか、痛みを軽減化する方法を教えて頂きたいのです! 食事やどんな運動ストレッチをしたら良いかなど、気をつける点‥お願い致します。〇また、 普段何も痛みは感じ無いのに、忘れた頃たまに左側おへその部分上下横に痛みを感じる時があります。痛みが感じる時はいつも気になっていますが、痛みがあると思ったら消えたり‥とかあるので特に病院へは行ってません。痛み→(ちょっと皮膚をつねった感じや腫れた部分を触った時のような痛みっぽさ)です! 2年前くらいに、おへその中の2cm位の大きなアカの固まりを取って頂いた事があります。これが原因でおへそ付近や下あたりに触ると痛みが出たりっていう事は無いでしょうか!? でもいつも左側おへそ付近に同じちょっとした痛みが、忘れた頃にあるし、触って押してみて何とも無かったりの繰り返しもあるので。。 これは何か疑わしい病気はありますか。今も何とも無いのですが。

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