へたれ先生、また教えて下さいますか?
person40代/女性 -
おはようございます。
自分でググっていろいろ調べてみたのですが、『悪い』とするサイトと『悪いというのは誤解』とするサイトがあって、自分では判断がつきかねるので教えて下さると助かります。
人工甘味料って体に悪いですか?
それともそれは誤解なのですか?
ダイエットのために間食、特に甘いものを我慢しています。
どうしても口が寂しい時のために、毎日にんじんスティックとキュウリスティックを持って行き、チュクチュクしたりポリポリかじったり。
でも10日に一回くらいのペースであっま~~くてミルクたっぷりのコーヒーが飲みたくなるんです(>_<)
なので前にへたれ先生が仰っておられた“週に一回の不摂生”のつもりで、スリム●ップシュガーでコテコテに甘くしたコーヒーに牛乳を足して飲んでいるのですが…。
ふと疑問が頭をよぎって…。
ちなみに“週に一回の不摂生”の時は、普段我慢している豚ロースも食べてます。
フライパンでソテーして、減塩しょうゆを小さじ1垂らしたものですが。
それじゃ身体が勘違いするほどの不摂生にはなってないですか?
お忙しいところ誠に恐縮ですが、ご回答の程何卒宜しくお願い申しあげます。
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