眠りの癖
こんにちは、30歳、女です。教えてください。
通常寝ていない時間に寝る事を続けると癖になりますか?
3ヶ月前より、疲労により心療内科の医師の判断の元、会社を休職しています。
(3年前より「抑うつ症」で休職を繰り返しています)
疲労からくるものだったので、休み始めは眠く、寝て休養をとっていました。
それが原因なのか、今でも会社に戻るには困難程、日中眠い時間が多いです。
いびきをかくため、睡眠時無呼吸症候群を疑って精神科にて検査もしましたが、
結果、睡眠時無呼吸症候群ではありませんでした。
精神科の医師により「過眠症かも」と他の病院を紹介されました。
そもそも眠たい時間に寝ていたのですが、これが癖になるのであれば
「過眠症」ではないのではと思うのですが、、、
以下は私の睡眠時間です。
0:00〜7:00(7時前後に起床)
10:00〜14:00(ほぼ毎日)
17:00〜20:00(生理前に多い)
以上、よろしくお願いいたします。
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