破水、臨月にはいった切迫早産、寝方について

30代/女性 - 2015/07/31

いつもお世話になっています。36w1dの双胎妊婦です。3点ご質問させていただけたらと思います。

1.一昨日夜、膣から何か漏れる感覚があり、トイレで確認しましたがその時は目に見える異変はなく、翌朝トイレにいくと、水っぽくないが、いつもより多めの黄色いおりものがおりものシートについていました。それ以降特にかわりないのですが、気づかなかっただけで、実は高位破水だった可能性はあるのでしょうか?

また破水の後は、陣痛はすぐに起きるものでしょうか?

2.子宮頸管長が34週で2.4cmになり、自宅安静していましたが、36週に入っても変化なかったので、自宅で経過観察となりました。38週0日で帝王切開予定ですが、臨月でも安静にすべきでしょうか?

3.自宅安静の2週間で2.5キロ太ってしまい、その為か横になって寝ると、足が痺れるようになりました。お腹も大きいので寝返りしづらいのですが、お勧めの寝方はありますか?

よろしくお願い致します。