顎関節症のマウスピースの種類

person30代/女性 -

6年前に顎関節症になり歯科矯正をし痛みはなくなり夜間は後戻り防止の固いマウスピースを使用しています。
(歯科矯正をしましたが顎関節症をきっちり治すには外科手術が必要といわれています)
ずっと夜間のマウスピースのみで痛みはなかったのですが最近また右耳の前が腫れて症状がでて、蓄膿症かと思い耳鼻科にかかると顎関節症のせいといわれ筋弛緩剤と痛み止めをいただきました。
痛いので夜つけているマウスピースを日中もつけておりそれだと楽です。

ずっと日中も夜用のマウスピースをつけていて問題ありますか?(夜用のマウスピースは上の歯と下の歯の間にかなり厚みがあります。)
日中用に柔らかいタイプのマウスピースを作ったほうが顎によいのでしょうか?

あとマウスピースをつけていないとずっと痛むようになりますか?(例えばマウスピースのせいで筋力が弱るとか…)

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