腸上皮化生を悪化させないための方法を教えてください

30代/女性 - 2015/08/02

40歳の1児(5歳)の母です。腸上皮化生について教えて下さい。
去年の6月の人間ドックの結果通知で、胃ポリープと腸上皮化生の診断がありました。育児や仕事と、日々の生活で忙しく、恥ずかしながら今週の人間ドックを控え、今その病気の存在について調べているところです。
症状が悪化してないかとても不安です。
1.患者の平均で、どのくらいの期間で癌になっているのでしょうか。
2.改善方法や食事、生活習慣面で取り組むべき事など教えてください。