反応性低血糖症、食事制限

30代/女性 - 2015/08/02

先日の相談後、糖尿病内科で４時間のブドウ糖負担検査を受けました。
結果、反応性低血糖症と糖尿病と診断されました。
(グルコース) (インスリン)
前 103 4.77
30分 192 20.0
60分 289 73.1
120分 254 80.6
180分 174 87.0
240分 114 14.1

が結果です。

薬を飲んで吸収を遅らせるように言われました。
今の食事は野菜→タンパク質→玄米など５０g程度です。
調味料も、なるべく砂糖やブドウ糖類の物は避けています。

以前の食事は、まともとはいえずほとんど食べない状態でした。今思えば、低血糖がおき異様な食欲で過食嘔吐してしまう毎日でした。
血糖値は、ガツンと上がっていましたが眠けなどの今の症状はありませんでした。
なので、どのくらい糖分が吸収していたかわかりません。

3度の食事と、食後３時間くらいで捕食(ナッツ・ヨーグルトなど)してから過食は全くおきません。
運動は、ウォーキングと筋トレを30分～1時間します。

食事、運動、投薬治療で改善されていくものなのでしょうか。
数時間ごとに変わる体調と、こわさもあり引きこもりがちになってしまっています。
もう少し日時生活をまともにできるようになりたいです。

糖尿病は、どの程度なのか薬は一生必要なんでしょうか、、

よろしくお願いします