１歳 便秘

乳幼児/男性 - 2015/08/03

１歳２ヶ月の子がいます。
離乳食が3回になったくらいから 便秘のようで ２日か３日に１回の時もあります。
ここ最近 毎日出ていましたが また ２、３日に１回です。
毎日出ていても、うんちをするときは 必ず汗だくになりながら 大泣きします。
うんちは カチカチではないですが 少し固いです。

水分もよく取り、好き嫌いなく野菜も何でも食べます。量もよく食べます。
うんちをする時 大泣きするのを見ていると可哀想になります。 何か対策はありますか？

また、汗をよくかくので それで とった水分がでてしまってるんでしょうか。
パンが好きなので
朝ごはんで パンをよく食べるのですが
パンが便秘になりやすいんでしょうか？