睡眠障害

person30代/女性 -

睡眠障害で内科に通っています。
主な症状は熟睡感がない事と軽い息苦しさです。
夜10時までには床に着き夜中1回~2回目が覚めて、朝は6時半くらいに目が覚め7時ごろに起きます。
熟睡感がないのですが、日中は眠くならず普通に活動できています。
その事で主治医に相談したのですが、日中の活動が普通に出来ているので眠った気がしないだけで眠っているはずと言われました。
なので特に大きな問題はないとの診断でした。
ちなみに血液検査や甲状腺炎の検査、胸部レントゲンは問題ありませんでした。
心療内科も診察して鬱などの精神疾患もありませんでした。
私のように日中の活動が普通にできているのであれば、眠れていないと思うのは気のせいなのでしょうか?

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