第４腰椎圧迫骨折してしまいました

60代/女性 - 2015/08/05

６５歳女性　２０日ほど前腹筋器具で腰を痛めたと思い最初の病院を受診し
手首骨密度、若年比４５、骨折なしと診断されアクトネル、エディロール、アスパラＣＡ、痛み止めを処方され１ヵ月後受診と言われました。
２週間たっても痛みが増すため、友人の紹介で骨専門整形を受診したところ
第４腰椎圧迫骨折だがつぶれては無く中心部がたわんだ状態と言われました。
骨密度も腰椎、若年比５７、大たい骨５５とでました。薬は前の病院のものでよいが、痛みがひどいため、リリカも追加処方されました。
食事運動かなり気をつけていただけにショックを受けています。　
この痛みがづっと続くのでしょうか？　治療で骨密度の改善はあるのでしょうか？
かなりアクティブにすごし若く見られていただけに、今後の生活が不安でたまりません。
今の医師にはまだそこまでお聞きする段階ではないと思い、
みなさまにお尋ねしました。