握力が20
person30代/女性 -
今日、久しぶりに握力を測ってみました。そうしたら、両方とも20.2と20.1という数字でした。隣りにあった表を見ると、11歳とか、70代の方にも及ばない数値で、びっくりしました。私は、今まで、握力が弱いと思ったことは、なく、むしろある方だと思っていたので、かなりショックでした。去年、事故にあってから、手足の力が入らないと感じたり、よく関節が痛くなったりしてることと関係ありますか?あったとしても、また筋トレしたら、戻りますか?
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