動悸、息切れ、不安感などの症状についてです。

20代/女性 - 2015/08/07

相談お願いいたします。
私は1か月前頃から
悩みがあり、ストレスや
不安感を感じるようになりました。
(夜が特に不安で)
寝つきが悪くなってしまったので
家にたまたまあった
デパスをお医者さんから
処方してもらったわけでもないのに
飲み始めました。
勝手に2、3錠を毎日寝る前に
飲むようになり
寝つきはよくなりましたが
仕事中夕方から動悸、息切れ、不安感などの
症状があらわれるようになりました。
でも帰宅し、寝る1~2時間前には
デパスを飲んでいたので
まだそんなにしんどくは
なかったのですが
ここ3日お昼などにも症状が
あらわれるようになりました。
前よりもひどく感じるようになり
動悸、息切れ、不安感だけだったのが
目眩、胃痛、手足のしびれふるえ、
発汗、微熱などの症状が出るようになり
動悸、息切れ、不安感も
以前より増して
仕事にも影響が出るほどになってきました。
勝手にデパスを飲み始めたのが
原因でしょうか？
精神的な病気ですか？
悩みを改善しないと治らないものですか？
よろしくお願いいたします。